Hello again!

Sooo nochmal schnell zu den Einzel-VMs in Eugenbach...

is ja jetzt scho länger her, aber ich hatte ja noch ein Finale zu spielen.  Gegner ist iwie auch imemr der gleiche, letztes Jahr zwar ned, aber da hat er gar ned mitgespielt :D

Vorgeschichte:

Bin die ganze Woche ziemlich flach gelegen, ne richtig schöne Grippe bzw Erkältung, weiß ned was des genau is^^

Nase total zu, Husten ohne Ende, alles ned sooo toll...

Dementsprechend "fit" war ich dann auch.

Und jetzt im Nachhinein tuts mir iwie immer noch leid, war n totales Scheißspiel von mir, lief nämlich gar nix.

Der erste Gratulant danach, einer von unsren H40, den ich sehr schätze, meinte auch "heute war ich sehr enttäuscht von dir"...ich auch Werner...

Schockierenderweise reicht aber so eine wirklich lächerliche Form trotzdem noch zu einem 6:2 6:1, des kanns eigtl gar ned sein...

Null Gefühl im Schläger, aber auch selbst dann...Aufschläge funktionieren IMMER, das is sehr cool und hat mir letztlich den A**** gerettet^^

Die genaue Anzahl weiß ich nicht, wenn ich gewusst hätte was kommt, hätt ich freilich mitgezählt, aber mehr als 2 Asse pro Aufschlagspiel warens! Nicht geschönt oder so jetzt, sondern wirklich, so pervers gings noch nie.

Hab ned mal volle Power serviert, warum auch? Einfach nur schön sauber platzieren, reicht doch eigtl Mensch...

Jepp, scheiße gespielt, brutal effektiv serviert und den Titel - vorsichtig ausgedrückt - standardmäßig verteidigt.

Mehr muss ich dazu auch gar nicht sagen, der Titel in Eugenbach ist Pflicht, da gibts einfach nix.

Sooo zum Winter...

Da ich bisher immer noch nicht weiß ob ich im Winter überhaupt wirkliches Training mitmachen kann muss ich andere Wege gehen, um nächstes Jahr das Niveau zu halten bzw noch zu steigern.

Zwei Dinge stehen im Vordergrund:

1. Tennisspezifisches Krafttraining

2. Koordination/Beinarbeit (der neue Tennistrainer weiß natürlich das Beinarbeit ein Teil von Koordination ist!)

Zu 1.: Hab zwei Gewichtsgürtel, die schnall ich mir um die Handgelenke und dann wird im Moment noch 3,5min lang dazu geschwungen, VH mit rechts und VH mit links im Wechsel. Ziel hierbei ist natürlich eine Steigerung der Zeit.  Dazu hab ich meine Mom beauftragt in der Schule sich einen Medizinball auszuleihen, der dann einfach gegen die Mattenwand im Keller geworfen wird.

Zu 2.: Hab mir freiwillig eine Koordinationsleiter gekauft und diese wird nun schön brav zur Verbesserung der Beinarbeit hergenommen. Bisher sinds 30min Einheiten, Ziel ist flinker und schneller zu werden.

Bla bla bla...wers gelesen hat ohne einzuschlafen, Glückwunsch^^

Der Termin für den ersten Spieltag der Winterrunde steht auch schon fest, dazu aber mehr in nem gesonderten Eintrag!

Keep it up,

Dr.J